阳痿的发生，对于男性来说都是一种无言的痛，是任何一个男性都不想面对的现象。但是也因各种原因，有的男性在不知不觉中就会出现阳痿的症状，这给男性的身心都会带来严重的影响，因此对于阳痿，男性朋友一定要注意做好预防工作，避免出现阳痿，治疗的时候要注意配合饮食方面的护理。四类男人最易惹上阳痿, 对付男性阳痿要注意饮食。

在生活中，容易患上阳痿的男性有很多，特别是没有生活规律，性生活乱的男性，有些男性经常加班熬夜，生活没有规律，经常的喝酒吸烟出去应酬，这样长期下来会对身体的免疫力产生影响，从而就影响到了性功能。有4类男人最易阳痿，这4类男人更要注意。1、酗酒的男人。2、吸烟的男人。3、有过外伤、有过手术的男人。4、经常上夜班、夜晚不睡觉的男人。

患上了阳痿也要积极治疗，在饮食方面要调节好，对付男性阳痿要注意饮食。

1、调节心情，保持心情舒畅，放松。

2、避免药物性阳痿的发生，应减少或改变对性功能有影响的药物。

3、适当锻炼，坚持运动，增强体质，可以选择一些有氧运动和适合自己身体的慢运动，肥胖者也要控制好自己的体重。

4、合理饮食，避免高脂饮食，要以清淡，减盐为主，烟酒都要少接触，多吃新鲜蔬菜水果及含蛋白质丰富的食品以及多吃一些壮阳的食物。

阳痿是一种很严重的男性疾病，这种疾病会对身体的健康造成很大的影响的，因此男性朋友一定要降低自己患病的机会，要在日常生活中做好疾病的防治，掌握些绝招，避免自己患病，一定要重视自己的身体，保证自己的健康。