早泄会让妻子感觉到性生活没有乐趣，长期下去就会影响到家庭的幸福生活，对于男性所造成的危害也会比较大，造成男性心理出现障碍，影响到男性的生活和工作为了能够去避免早泄的发生，最好是能够提前的去预防早泄，才能够使男人长久的幸福，下面来具体的介绍一下早泄的预防。

第一个方法选择安全套，安全套是一种屏障，主要是能够减弱男性的性兴奋，大多数的人在通过安全套的使用的过程当中，有效的降低了阴茎的敏感性，但并不是所有的人都能够通过这种方法降低自己的性兴奋，目前为止，安全套当中也会加入少量的麻醉剂液体或者是药物的乳膏，能够明显的达到延迟射精的作用。

第二个方法停止刺激的方法，长期的手淫就会造成早泄，但是如果手淫的方法运用得当，也能够起到辅助治疗的作用，在性生活的过程当中，选择女上位，男性感到要射精的时候要停止刺激，等到射精反射消失之后再去进行刺激，反复的训练能够去对射精有一定的控制能力。

第三个方法挤压法，性生活当中可以采取女上位的方式，患者在临近要射精的时候要停止的刺激，女性可以用自己的拇指挤压夹住阴茎的系带，时间为3到4秒，半分钟之后，射精的反射刺激就会消失，然后再继续性交和挤压的方法练习，避免早泄。

以上我们所说的是早泄的预防，早泄的出现原因是比较多，有可能是因为疾病所造成的，也有可能是精神因素造成的，所以为了避免早泄的出现，我们最好是能够学会预防的方法，这对于早泄的出现，我们要通过饮食方面去进行调节，也可以通过按摩的穴位的方法进行调理，患者也要加强自身的运动。