前列腺炎是高发的男性疾病，给很多男性朋友的生活和工作带来了不便，严重还会导致男性朋友不孕不育，所以，发现患上了前列腺炎时一定要及时治疗。那么，在预防前列腺炎时哪些是不可以犯的错误呢?以下小编给各位男性朋友介绍“预防前列腺炎的几个错误”。、

1、预防前列腺炎不憋尿。经常憋尿，会使膀胱大，导致排尿无力，会导致病情越来越重。

2、预防前列腺炎不能经常坐。所以经常久坐的男人前列腺负担较重。导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，从而就会导致慢性前列腺炎发生。

3、预防前列腺炎不可吸烟无度。根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1￣2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害。

4、预防前列腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而就会导致前列腺的抵抗力降低，引发前列腺炎。

5、预防前列腺炎不能受凉。前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，从而就会加重前列腺炎疾病。

6、预防前列腺炎不长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺的健康很不利。

以上就是小编给各位男性朋友介绍“预防前列腺炎的几个错误”。希望各位男性朋友要做好预防前列腺炎的措施，也希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。