在日常生活中，前列腺炎是男性患者比较常见的疾病，在生活中带来很多的不便，让患者很自卑，每天心情很低落，干什么事情也是没有兴趣，在加上不良的饮食习惯，让病情更加严重，有些患者尝试了一些方法，效果不怎么好，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说男性过度手淫会引发前列腺炎吗?

1.患者如果长期手淫，会引发前列腺炎，因此病人们要纠正手淫的坏习惯，性生活要有规律，一个星期2-3次比较合适，长期过度性生活，在加上不洁的性交方式都会引发前列腺炎。

2.长期饮酒、抽烟的男性，也会引发前列腺炎的，病人们平时要适当的抽烟、喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。有时间多到医院进行检查

接着我们来说说男性预防前列腺炎的方法有以下几点：

1.病人要经常锻炼身体，每天慢跑半个多小时，这样可以增强个人的抵抗力，对前列腺炎起到按摩功效的作用，还可以采用骑自行车的方法，效果也很不错。

2.在生活中，要养成好的生活习惯，多吃粗粮、油腻食品、戒掉烟酒等，每天要保持大便畅通，平时不要让身体受凉，因为寒冷会对前列腺炎有一定的刺激，每天下班后可以洗温水澡，预防前列腺炎也是很不错的。

3.对于上班的患者，不要经常久坐，因为在人们坐的时候，上半身的很多重量都会压在前列腺的位置，很容易导致血液循环不畅，长时间这样就会引发前列腺炎。

4.性生活要合理，过于频繁的性生活，会让前列腺太劳累，还有长时间过度兴奋，也会使前列腺炎充血，形成慢性前列腺炎。

5.多喝水，病人每天要多喝水，这样排尿的次数也会增加，每次排尿也会排出前列腺液，对身体有一定的帮助。

通过上面说的，我们也对前列腺炎各个方面大概了解一下，有疾病的患者们，可以按照上面说的去做，对于病情比较严重的患者，最好去医院进行检查治疗，以免耽误病情，平时多爱惜自己的身体，多做对身体有益的事情，不能做的事情最好不要去做，饮食方面也要注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间多锻炼身体，希望对患者们有一定的帮助。