阳痿是男性比较多见的疾病，也是相当严重的性功能障碍疾病之一，不但影响男性的阴茎勃起，还很容易无法性交，即使勉强勃起，也不无法使性生活达到满意，而且，无法使女性达到性高潮，不但会影响男性的自信，还会导致夫妻矛盾出现，阳痿的出现有很多因素相关，身体过于疲劳，精神过度紧张，以及男性身体会有其他疾病，出现阳痿之后，一定要及时调节身体，严重的还要去医院进行治疗。

很多男性因为工作压力较大，情绪起伏不定，很容易影响身体健康，再加上饮食不均衡，膳食不合理，很容易对性功能产生极大影响。早泄和阳痿是男性非常多见的疾病，但会影响身体健康，还会给心理造成很大压力。如果阳痿的症状不是很严重，可以通过食疗的方法进行调节和改善，效果也比较明显。

从中医的角度来讲，食物对身体的补益作用，是可以改善身体起到补益作用的。可以提升男性性能力，改善阳痿症状的食物有很多，例如，动物内脏，坚果，以及富含丰富维生素以及微量元素的食物，其中，大虾就是调节男性阳痿比较好的食物之一，富含磷、锌、钙、铁等微量元素，不但有助于补肾，还可以提升性能力。

有阳痿症状的男性，平时可以多吃大虾炒韭菜，需要了解的时，韭菜被称为“壮阳草”，对男性的身体以及提升性功能的益处也非常多。二者在一起炒菜，当做家常菜经常吃，不但可以很好的调理男性身体，还可以对阳痿有极大的改善作用。除了要多吃食疗食物之外，还要多做运动，增强体质，对提升身体抵抗力和性能力都有很多好处。