阳痿是男性比较常见的疾病，是指在性交的时候阴茎无法完全勃起或者无法勃起，无法完成性生活，无法让女性得到性满足。导致男性阳痿的原因有很多，有一部分男性是因为患了前列腺炎或者精囊炎等疾病，但绝大部分男性都是因为心理因素导致的阳痿，如果平时偶尔有几次阳痿，与身体疲劳，精神倦怠也有关系，不用过于焦虑，或者着急吃药。但如果是经常性的阳痿，导致无法过性生活了，就需要及时的去医院进行治疗了，以免耽误了最佳的治疗时机。

冬季天气比较寒冷，人体也会在冬季出现抵抗力下降的现象，如果身体素质比较虚弱，就很难抵抗外界刺激对身体的伤害，而导致身体出现各种各样的问题，尤其是男性在工作和心理双重压力之下，身体更会表现为脆弱不堪。所以，在冬季对于男性来说阳痿就是最易患的疾病了。出现阳痿之后千万不能过于焦虑，更不要自己吃一些所谓的“壮阳”药物，不但无法从根本上彻底治病，还很可能加重病情，导致出现不举。

男性在冬季除了要加强保暖、不让身体受凉之外，最需要做的就是好好补养身体，将身体的抵抗力提升，这样，不但会增加身体的抗病能力，还会增强性功能，提升性能力。多吃一些富含高蛋白质、低脂肪的食物，羊肉，狗肉，动物内脏，牛奶，蛋类等食物要多吃。还要多喝一些补养身体的大补汤，增强体质，对缓解阳痿也有特别好的疗效。同时，还要多放松自己的心情，多参加一些户外活动，例如，滑雪，溜冰等，让自己的身体变得非常棒，也会减少患病的几率。

患病之后一定要戒烟戒酒，不吃过于油腻，油炸以及辛辣刺激食物，辣椒，火锅，海鲜，烧烤等对食物都不要吃。在冬季更不要喝冰镇的饮料，以免导致身体抵抗力下降。还有就是要注意卫生，勤换内衣、内裤，经常洗澡。患病期间最好别进行性生活，以免导致性生活失败，对夫妻双方的心理都有很大影响。要坚持服药，直到阳痿症状彻底消失，并定时去医院进行复查。