生活中，有各种各样会导致勃起功能障碍的因素，如先天性遗传、发育不良、激素缺乏、高血糖、高血脂等等。此外，一些生殖器官的炎症或心理障碍，也可导致该问题的发生。如果不能够马上去医院进行检查，可以先通过以下两种自检方式，初步判断是否有勃起功能障碍。

1、IIEF-5评分表

关于勃起功能自测，国际上有个通用的量表，叫IIEF-5评分表。该表包括5个问题，涉及勃起信心、阴茎坚挺次数、维持勃起次数、勃起程度、性交满足感等，总共为25分。检测者需要将过去六个月的时间作为基准，并根据自身状况进行评分。一般情况下，总分在21分以上为功能正常，12-21分为轻度勃起功能障碍，7-11分为中度勃起障碍，而低于7分为严重障碍。

2、邮票试验

邮票试验是一种十分原始和简便的检测方法，检验者须在事前准备适量干净的连孔邮票，对私处进行刮毛，并提前两天禁止饮酒、喝咖啡或服用安眠药。然后，在睡觉前脱去内裤，把连孔邮票沿着阴茎绕上一圈并粘住，再保持仰卧的姿势入睡，等到第二天起来，就可以根据邮票的破损情况来判定。建议连续进行一周左右的试验，如果邮票破损的概率大于无破损的，则说明一切正常，反之可能是有功能性障碍。

自检勃起功能障碍的方法虽然很简单方便，也能保护隐私，但却有很大的误差性，不能作为准确的判断。因而建议男性朋友在怀疑有勃起障碍时，不要武断地给自己下结论，还是要去正规的男科医院，进行专业的生物化验和阴茎海绵体的检查，才能尽量避免误诊、错诊的情况。