很多男性朋友在进行性生活的时候，都没有办法满足妻子的需求，这很大一部分的原因都是因为早泄造成的，早泄是一种非常常见的男性疾病，要想预防早泄的发生，个人的卫生是少不得的，另外，要想打好性爱的持久战，这里给大家介绍四个妙招，希望可以给大家带来帮助。

预防早泄的方法有很多，但是最必不可少的就是个人卫生的清洁，因为早泄的发生有很大一部分原因，是由于不注意个人卫生的清洁造成的，因为不注意个人卫生的清洁，就很容易造成泌尿系统的感染，这时候如果在进行性生活的话，那么就会出现早泄的情况。

接下来，给大家介绍打好性爱持久战的四个有效妙招。

妙招一，心理治疗，如果男性朋友在性交的过程当中可有办法做到持久，那么可以采用心理治疗的方法，比如通过暗示或者转移的方法，来缓解自身焦虑紧张的情绪，这样一般会使性爱的时间得到延长。

妙招二，行为疗法，这种方法非常简单，就是男性朋友日常的生活当中可以进行骨盆底部肌肉的段俩，每天进行十次的联系，长时间坚持的话，就会有不错的效果了。

妙招三，机械疗法，机械疗法主要就是通过康复治疗仪，来进行男性生殖系统的穴位按摩和刺激，使性爱的时间达到延长的效果。

妙招四，药物治疗，这种药物一般是采用抗抑郁类的药物，药物治疗虽然能从一定程度上使男性朋友性爱时间延长，但是会造成一定的副作用，所以还是紧身服用。

上述就是对于打好爱情持久战的四个妙招的介绍，这些方法对于治疗男性早泄的症状也是有不错的效果的，男性早泄的发生对于男性身体健康的危害也是比较大的，所以，一旦出现出现早泄的症状，要及时的去医院进行相关的检查和治疗，这样才能使病情得到有效的控制。