天气热了以后，很多男性朋友时常会身体出汗，因为男性的活力旺盛，所以大家比女性更容易出汗，很多男性每天都是大汗淋漓，大家都会每天冲澡，可是很多人在冲澡的过程中总是忽略一个问题，就是包皮垢的清洁，包皮垢是位于包皮内侧缝隙中的污垢，这些污垢会随着汗液的滋生，毛发的堆积越来越多。那么包皮垢怎么清洗才能防止炎症发生。

关于清洁包皮垢的方法很简单，首先我们要将包皮翻起来，翻到冠状沟部位，针对粘连比较严重的患者是没有办法翻转的，所以只是适合用于不粘连的患者，翻转后就会完全暴露出龟头以及系带，在这个时候，我们就需要将上面的包皮垢，或者是结石用生理盐水冲洗干净，冲洗干净后等待晾干，然后再翻转。

擦干里面的时候，最好是用干净的事情，或者是用没有毛发的毛巾，最好是先自然晾干，因为自然晾干，可以更加减少细菌的滋生，如果只是单纯的用毛巾擦拭，很容易导致毛巾的毛发粘在包皮垢的内侧，这样也是不卫生的，不要以为毛巾一定就是干净卫生的。

平时在洗澡的时候，建议大家可以顺便将包皮垢翻转出来清洗掉，这样也可以防止内侧，长时间有积液导致炎症发生，因为这个部位是非常幼嫩的地方，很容易在一不小心的过程中就感染上炎症，针对完全不能翻转的患者，需要用球头探针进行分离，然后再进行处理。

包皮垢的清洁方法大家都了解清楚了，针对包皮垢的问题，大家在平时一定要多加处理，很多男性朋友就是因为不了解这方面的问题，结果造成了前列腺炎，前列腺增生，以及龟头炎症，泌尿系统炎症的出现，也就是导致大家在生育方面，性生活方面都会受到影响。