前列腺炎是一种常见的男性生殖系统疾病，一旦引发前列腺炎不但严重影响患者的身体健康，而且还严重影响患者正常的工作和生活，要想减少前列腺炎的发生，大豆可以帮上忙，前列腺炎的发生，和生活当中的这五大因素有着密切的关系，那么，是哪五个因素呢？这里简单的给大家做个介绍。

第一，就是喜欢吃香喝辣的人，很多男性朋友日常生活当中，都喜欢喝酒、吃辛辣刺激的食物，这些食物都具有很强的刺激作用，而且吃太多这类食物容易使男性膀胱内的压力增高，出现前列腺尿液回流的情况，从而造成前列腺炎的发生。

第二，长时间频繁的抽烟，我们都知道香烟当中含有大量的尼古丁和很多有毒物质，这些有毒物质不但会导致男性阴茎动脉血流出现不足，而且还会使男性睾丸内分泌系统紊乱，使精子大量减少，这样长时间下来就会引发前列腺炎的发生了。

第三，忽视个人的卫生，我们都知道男性的前列腺使用来排尿的地方，尿液当中含有很多的细菌，如果平时男性朋友不注意个人卫生的清洁，那么很容易造成细菌的感染，引发前列腺炎的发生。

第四，就是桑达洗浴，我们都知道男性的阴囊是十分脆弱的，尤其是害怕高温的环境，一旦长期处于高温的环境当中，男性的精子就会受热出现大量的死精现象，因此男性应该减少蒸桑拿的习惯。

第五，就是长期的手淫，我想每个男性或多或少都有过手淫的习惯，频繁的手淫会造成前列腺反复的充血，最后，损伤到前列腺，特别容易引发前列腺炎的发生。

要想保养前列腺，大豆可以帮忙，为什么说大豆可以保护前列腺呢？这是因为前列腺炎的发生主要是由于男性身体当中过多的双氢睾酮刺激细胞加速分裂造成的，然而，大豆当中含有大量的异黄酮素，这种物质可以抑制双氢睾酮的产生，从而也起到了预防前列腺炎的作用。

通过上述的讲解，我想大家对于造成前列腺炎的五大因素都有了详细的了解了，所以，在以后的生活当中，广大的男性朋友一定要减少手淫的发生，注意个人私处的卫生清洁，另外，还可以多吃一些大豆，这样就可以很好的预防前列腺炎的发生了。