随着社会越来越发达，生活节奏越来越快，很多男性的担子就会变得越来越重。很多男性都不太注意自己的饮食习惯，导致诱发很多男性疾病。前列腺钙化是男性最常见的男性疾病，严重时还会导致不育。那么，应该怎样预防前列腺钙化的发生呢?

做好这3点，和前列腺钙化彻底说再见!

(1)多吃坚果食物，多吃蔬菜，水果。避免前列腺钙化的产生。

(2)少吃肉，因为肉和酸性食物吃得太多可以引起酸性体，破坏身体自身的碱性环境易患各种疾病;

(3)特别是虾)辣食物，禁止饮酒(饮酒易引起前列腺病复发)，禁止抽烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，这也是导致前列腺钙化的一个很重要原因，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持进行身体锻炼，改善血液循环方便该部位炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强机体免疫力。

前列腺钙化的征兆

(1)由于良性前列腺增生刺激和后尿道和膀胱颈压迫，引起尿频，尿急等症状(本阶段治疗效果好)。

(2)有尿急，但不能迅速排出，排尿不如以前通畅、时间长、有尿不尽感，尿排困难等表现。

(3)小便失禁，特别是在睡眠中遗尿。

(4)粘膜血管扩张甚至破裂，出血，表现为血尿。

(5)急性尿潴留，即由于饮酒，感冒，疲劳，性交，阻滞，使前列腺和膀胱颈突然充血，水肿引起急性梗阻，不能自排尿。

(6)长期膀胱颈阻塞容易导致急性尿路感染，使症状增加。

(7)肾积水，肾功能不全，氮血症临床表现，食欲不振，恶心，呕吐，贫血等。

经过以上的介绍相信各位朋友都知道前列腺钙化的征兆是什么，作为男人应该为了自己的健康着想，应该爱惜自己的身体。尤其是前列腺钙化，严重危害男性生理健康，建议各位男性少点抽烟少点喝酒，多做点运动，平时吃得清淡一点。做好预防前列腺钙化的措施。